美丽女人的卵巢保养

本文摘要：卵巢功能衰落就不会造成生殖系统、植物神经系统、体形、皮肤、毛发、免疫力减少、心血管道统、泌尿系统、骨骼、消化系统一系列疾病。卵巢功能提高后，从本质上解决问题了女性凋亡的涉及。 中医专家引荐：美丽女人之女人的卵巢维修。 一、水桶腰、黄褐斑，卵巢衰落纳吉的祸 水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌，而这些外形上的不当转变，和卵巢衰落息息相关。随着年龄减小，卵巢功能不会大自然衰落，这是长时间生理现象。

卵巢功能衰落就不会造成生殖系统、植物神经系统、体形、皮肤、毛发、免疫力减少、心血管道统、泌尿系统、骨骼、消化系统一系列疾病。卵巢功能提高后，从本质上解决问题了女性凋亡的涉及。

中医专家引荐：美丽女人之女人的卵巢维修。　　一、水桶腰、黄褐斑，卵巢衰落纳吉的祸　　水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌，而这些外形上的不当转变，和卵巢衰落息息相关。随着年龄减小，卵巢功能不会大自然衰落，这是长时间生理现象。

　　但在现代社会中，还有不少人为因素造成卵巢加快衰落，如压力较小、过度劳累、手术受损、促排卵失当等。而如果卵巢功能衰落和再次发生疾病，就不会造成如下不良后果：　　(1)生殖系统：　　月经不调、卵巢衰退、阴道干涩、受精亲率低落、不育、性生活障碍和性冷淡等;　　(2) 植物神经系统：　　潮热、易怒、抑郁症、嗜睡等;　　(3) 体形：　　发胖、小腹散漫、臀部弯曲、水桶腰等;　　(4) 皮肤系统：　　潮湿、缺少弹性、皮肤炎、光泽消退;　　(5) 免疫力减少：　　不易发烧、患感染性疾病等;　　(6) 心血管系统：　　动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等;　　(7) 泌尿系统：　　尿道衰退、尿多、尿频、背痛等;　　(8) 骨骼：　　颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等;　　(9) 消化系统：　　胃部不适、食欲减退、咳嗽等。　　二、警觉：过度促排卵受损卵巢　　因此，女性如果找到以上九大系统的症状，就要开始注意自身卵巢的功能。因为卵子无法再造，一旦卵子耗尽，卵巢功能衰落将不可逆转，所以珍惜卵子、维护卵巢至关重要。

　　由于现代人不孕不育亲率提高，一些女性不得不用促排卵的方法提高分娩的几率，但这个作法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是相当大的。一般而言，大自然周期促排卵不应掌控在3～6个月，若仍无法生育，不应转行他法，或做到人工授精，或做到试管婴儿。

在门诊经常遇上一些不育患者反反复复促排卵长达10个月甚至1年，造成卵巢功能提前衰落，想要做到试管婴儿为时已晚。与此同时，要尽量避免医源性卵巢功能的受损。如卵巢囊肿特别是在是巧克力囊肿手术、输卵管手术等，要留意维护卵巢功能。

　　而假如临床检查提醒卵巢储备功能上升，可在医生的指导下自由选择小剂量避孕药或加到适度雌激素等。还可以每天口服天然维生素E胶丸，因为维生素E不但具备强化卵巢功能的起到，还能外用细胞氧化、以防细胞脂质过氧化，最后起着抗衰老的效用。${FDPageBreak}　　三、卵巢水土保持三法　　那么女性怎样更佳地维修卵巢、减缓凋亡呢?在生活方式上，不应留意减轻压力、劳逸结合、修身养性、确保睡眠中、有助于磨练等。

同时，可以使用有所不同的方法展开卵巢维修。下面讲解卵巢维修的有所不同处方：　　四、卵巢维修药用处方　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。　　制作与食用：大火凝结后，以文火快煮1小时，饭前衣，1天两次，1次1碗;在月经整洁后倒数衣两周，到下个月经期完了后再行衣，倒数服3个月经周期。

　　五、卵巢维修食疗处方　　配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。　　制作与食用：再行将猪蹄去毛洗涤，用1500～2000毫升水慢火煮3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同熬1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

　　此外，要多不吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等含有维生素E的食品和含有维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及含有维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。　　六、卵巢维修美容处方　　膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可增进女性内分泌和生殖系统功能的提高，有益卵巢的维修。　　30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引发体内一系列变化的根本原因。以以以上中医专家引荐的美丽女人之女人的卵巢维修，期望对女性朋友有所协助。

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