虫草花干贝新西兰花胶汤的做法

本文摘要：“今天的这款虫草花上干贝花胶汤，我们主要的食材还重新加入了芡实，芡实味甘性平，归脾、肾经，所以固肾益脾的效果十分的好，配上虫草花上和干贝，十分的健脾胃，养肾精，而且米饭过的芡实口感清甜，使这碗汤，从营养和口感上都大大特分。但是芡实不合适本身火旺以及上火得意的人不吃，所以容易上火体质的朋友也可以不特芡实来调味。

“今天的这款虫草花上干贝花胶汤，我们主要的食材还重新加入了芡实，芡实味甘性平，归脾、肾经，所以固肾益脾的效果十分的好，配上虫草花上和干贝，十分的健脾胃，养肾精，而且米饭过的芡实口感清甜，使这碗汤，从营养和口感上都大大特分。但是芡实不合适本身火旺以及上火得意的人不吃，所以容易上火体质的朋友也可以不特芡实来调味。另外，干贝归属于性质较为寒凉的食材，体质偏凉的朋友一般引荐较少喝，但是我们在这道汤里重新加入了一些枸杞来中和一下 ，所以就算是体质偏凉的朋友，这款汤也可以安心喝了！” 食材明细主料新西兰花胶干货40g辅料虫草花上干货5g干贝10g芡实10g排骨250g枸杞5g咸鲜口味调味工艺一天耗时普通可玩性虫草花上干贝新西兰花胶汤的作法步骤1 干贝、芡实，提早冷水半小时；2冷水发好的新西兰花胶托小块，排骨洗涤；3将所有食材放进调味盅，一起隔水炖3小时；43小时后，进盐调味才可。

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